Programlarımız

Çorlu pilates ile sağlıklı, mutlu, zinde ve esnek bir hayatın kapılarını birlikte aralayalım.
background
Seni Ne Harekete Geçirir ?

Rain Green Pilates Studyo

Rain Green Pilates Studyo, üyelerinin hayatına yapılan egzersiz ile birlikte keyif ve mutluluk katıyor. Stüdyolarında, eğitmenler ve üyelerin birebir çalışma prensibi ile ilerleyen Green Rain Pilates Stüdyo, üyelerinin hem eşsiz spor deneyimi yaşamalarını hem de kısa sürede fit ve mutlu bireyler olmalarını sağlıyor. Postür analizinden başlayan spor deneyimi, eğitmenlerimizin kişiye özel uyguladıkları programlar ile daha özel bir hal alıyor. Sporun tadını çıkartmak isteyen herkesi Green Rain Pilates Stüdyo deneyimini yaşamak için bekliyoruz.

Pilates Haberleri ve Makaleler

Verdiğimiz hizmetlerle ilgili bilgilendirmeler, sağlınızla ilgili haberler, ve faydalı makalelere göz atın.

Pilatesin Zararları

Bahse konu olan egzersizin yanlış ve aşırı yapılması sonucunda vücutta bir takım hasarlara da yol açabilmektedir.
Diz ağrılarında artış, Bağ kopmaları, Ezilme ve çürükler Omurilik ve bel bölgelerinde ağrı oluşumu Vücutta halsizlik. Baş dönmesi. ...

Daha Fazla

Pilatesin Faydaları

Pilatesin insan bedenine ve zihnine sayısız faydası vardır. Bu faydalar kısaca şu şekilde sıralanabilir:
Düzenli yapılan pilates, sıkılaşmanızı ve kilo vermenizi sağlar. Pilates, kasları dengeli bir şekilde esnettiği ve kuvvetlendirdiği için kısa zamanda vücudunuzu ...

Daha Fazla

Pilates Nedir?

Pilates Nedir?Pilates, Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Aslında bir rehabilitasyon hizmeti olan pilates, günümüzde yalnızca sakatlıkların tedavisinde değil; fit bir vücuda sahip olmak, ileri yaşlarını sağlıklı yaşamak,özellikle ağırlık ...

Daha Fazla