çorlu pilates

Çocuk Pilatesi Nedir?

Çocuk Pilatesi Nedir?

Çocuk Pilatesi Nedir?

Pilatesi 7’den 70’e herkes yapabilir. Çocuklar çoğunlukla vücutlarının farkındalığı içinde değillerdir. Pilatesi ile çocukların vücut farkındalığını arttırarak, düzgün ve daha sağlıklı kas gelişimleri sağlanabilmektedir.Duruş bozukluklarını gidererek, çocukların daha dik duruş sahibi olmalarını sağlar ve ileride meydana gelebilecek omurga problemlerinin önüne geçmiş olur. Çocukların duruş bozukluklarının önüne geçilmesi ve ince kaslarının sağlıklı gelişimi için pilates oldukça önemli bir egzersiz programıdır.Eğitmenin Pilates tecrübesinin dışında çocuklarla çalışabilme tecrübesine sahip olması gerekmektedir.