Matt temelli pilates tekniklerinden ziyade reformer aleti kullanımı ile gerçekleştirilen; standart pilates çeşitlerinden biridir. Uygulanan egzersiz teknikleri açısından oldukça zengin olan reformer pilates, yoğun programına rağmen eklem üzerine ağırlık bindirmeden gerçekleştirildiği için kas dokusunun güçlendirilmesi, omurilik sağlığının korunması ve fit bir vücut yapısına kavuşmak için tercih edilen metotların başında gelir.