çorlu pilates

Çorlu Cadillac Pilates

Çorlu Cadillac Pilates

Çorlu Cadillac Pilates

Cadillac pilates aleti, bir tür reformer aletidir. Diğer aletli pilates ekipmanlarına kıyasla daha fazla ekipman barındırır. Ahşap, krom çelik ve krom ürünlerden oluşur. İlaveten, trapez aparatı ve peluş ayaklık diğer pilates ekipmanlarından farklı olmasını sağlar. Cadillac reformer’da Kemer, box, elcikler de bulunur. Joseph Pilates tarafından cadillac olarak isimlendirilmiştir.

Cadillac diğer pilates aletlerinden farklı görüntüsüyle ve ekipman sayısının çeşitliliğiyle ilk bakışta bir miktar göz korkutucu olabilir. Ancak bu ekipman sayılarının fazlalığı daha fazla pilates egzersizleri yapmaya olanak sağlar. Yaylarla uygulanan dirençle birlikte, bacak, sırt, karın bölgelerini farklı varyasyonlarla çalıştırır. Aletli pilatese kıyasla daha fazla hareket çeşitliliği içerdiğinden, aynı kas grubunu farklı hareketlerle çalıştırıp, hem aynı egzersizleri yapmaktan sıkılan üyelere daha iyi vakit geçirmelerine olanak sağlar, hem de daha önemlisi, kas gruplarını uyarma-tonlama biçimini değiştirerek çalıştırır ve güçlendirir. Yayların haricinde barların eklenmesi de, hareketlerin arttırılması ve seviyelerin yükselmesini sağlıyor.